Ingrédients:
- 1 tasse de fraises
- ½ tasse de mangues
- ½ tasse de jus d’orange
* Mélanger tous ces ingrédients dans le hachoir mélangeur, et les servir dans un gobelet à smoothie pour une collation rapide et santé.
* Avantages nutritionnels :
En plus de la vitamine C, les fraises contiennent de l’acide folique qui évite certaines déficiences congénitales et peut diminuer les risques de maladie cardiaque
